茯苓被誉为四时神药，可健脾化痰，排湿安神

• Post published:2025年3月5日
• Post category:中医养生

在中华传统医学中，茯苓被誉为“药王”，它不仅是一种广泛应用的…

金银花清热解毒，舒缓祛痘！

• Post published:2025年3月4日
• Post category:中医养生

在现代社会，面部痘痘已经成为不少年轻人和成年人共同面临的烦恼…

荷叶，降低血脂的自然良药，健康新选择

• Post published:2025年3月1日
• Post category:中医养生

在现代社会，生活节奏加快以及饮食结构的变化使得许多人面临高血…

何首乌，可补肝益气的防脱发神药

• Post published:2025年2月28日
• Post category:中医养生

脱发一直是现代人非常关心的问题，不论是男性还是女性，随着年龄…

如何通过中医养生有效预防疾病？

• Post published:2025年2月24日
• Post category:中医养生

在现代社会中，随着生活节奏的加快和压力的增大，人们的健康问题…

病从肝来，养肝“黄金期”！草本茶饮喝起来

• Post published:2025年2月22日
• Post category:中医养生

随着年龄的增长，很多朋友发现，自己的身体开始越来越容易疲惫。…

头皮屑！“雪花纷飞”怎么办？

• Post published:2025年2月15日
• Post category:中医养生

纷飞的头皮屑像片片雪花，落在衣服上、枕头上、被子上，留下一堆…

化痰散结的妙药—天南星

• Post published:2025年2月12日
• Post category:中医养生

【异名】 半夏精(侯宁极《药谱》),鬼蒟蒻(《日华子》),南…

大蒜竟然也是一味中药？

• Post published:2025年2月11日
• Post category:中医养生

前两天，我们介绍了百合科植物百合或细叶百合的肉质鳞叶——百合…

治疗痛风不要光靠药，4个穴位多按按

• Post published:2025年2月8日
• Post category:中医养生

痛风，已成为现代人健康的一大挑战。它不仅带来剧烈的疼痛，还可…

孙思邈这个明目亮眼、调和五脏、提升正气的养生方法值得推荐

• Post published:2025年2月7日
• Post category:中医养生

人们常说“眼睛是心灵的窗口”。内心纯净，眼睛是清透的；内心苍…

药王孙思邈养生十三法

• Post published:2025年1月21日
• Post category:中医养生

孙思邈在《备急千金药方》和《千金翼方》中总结了他的养生哲学，尤其是“养生十三法”，为现代人提供了宝贵的健康智慧。