探秘《大平惠民和剂局方》缩脾饮

• Post published:2025年4月28日
• Post category:中医养生

《大平惠民和剂局方》是中国传统医学的重要典籍，其成书于宋代，…

黑豆甘草汤，促进肝排毒，肝净脸净。

• Post published:2025年4月23日
• Post category:中医养生

在现代繁忙的生活节奏中，加之时常接触到的污染物，肝脏作为人体…

夏日食用藿香，可祛暑除湿

• Post published:2025年4月8日
• Post category:中医养生

随着气温的逐渐升高，夏天的酷热让人们倍感疲惫，湿气重、热气重…

食桑椹可补益肝肾，滋阴润肠

• Post published:2025年4月5日
• Post category:中医养生

桑椹，又称桑果，是桑树的成熟果实，因其色泽鲜艳、味道酸甜而受…

四物汤：熟地、白芍、当归、川芎，可补养气血可提高代谢功能，助力减肥

• Post published:2025年4月3日
• Post category:中医养生

四物汤，传统中医经典方剂，因其独特的药材组成和良好的滋补效果…

泡脚不是水越热越好，水温35℃~40℃最为合适

• Post published:2025年3月31日
• Post category:中医养生

泡脚作为一种传统的养生方式，受到了越来越多人的青睐。随着人们…

桃胶可生津止渴、润肠通便，对于新陈代谢有良好的改善作用

• Post published:2025年3月28日
• Post category:中医养生

桃胶，作为一种天然的植物性食品，近年来逐渐受到人们的喜爱。它…

扶桑可凉血，解毒，清毒疮

• Post published:2025年3月26日
• Post category:中医养生

在现代生活中，越来越多的人开始重视身体的健康与自然疗法。扶桑…

闪针运气疗法，传统中医与现代心理学结合的瑰宝

• Post published:2025年3月21日
• Post category:中医养生

在现代社会，许多人在追求幸福与成功的道路上，常常会感到迷茫与…

内关穴、神门穴、三阴交穴每天按揉5分钟，安神定志，治疗失眠

• Post published:2025年3月18日
• Post category:中医养生

在现代快节奏的生活中，失眠已成为许多人心头的烦恼。调节作息、…

常按揉外劳宫与手三里两个穴位，可以治疗落枕

• Post published:2025年3月12日
• Post category:中医养生

落枕是一种常见的颈部不适症状，通常发生在睡眠不当、姿势不良或…

针灸刺腧穴可疏通经络、散发湿热、改善痛风

• Post published:2025年3月11日
• Post category:中医养生

什么是痛风？ 痛风是一种由尿酸代谢紊乱引起的关节炎，通常表现…