孙思邈这个明目亮眼、调和五脏、提升正气的养生方法值得推荐 Post published:2025年2月7日 Post category:中医养生 人们常说“眼睛是心灵的窗口”。内心纯净，眼睛是清透的；内心苍…
药王孙思邈养生十三法 Post published:2025年1月21日 Post category:中医养生 孙思邈在《备急千金药方》和《千金翼方》中总结了他的养生哲学，尤其是“养生十三法”，为现代人提供了宝贵的健康智慧。
道医养生的秘笈：遵循“七养诀”，气足无病无忧 Post published:2025年1月13日 Post category:中医养生 “七养诀”作为道医的养生宝典，为我们提供了一套全面的健康管理方案。本文将详细探讨这“七养诀”的具体内容
有一味中药，是颈椎病 “救星”！ Post published:2025年1月10日 Post category:中医养生 颈椎病，这种现代社会普遍存在的疾病，似乎已经成为了许多人生活中的“常客”。无论是上班族、学生，还是经常玩手机的年轻人，都可能受到颈椎病的困扰。
道医养生|巧用少阳经止痛穴，缓解身体疼痛的秘密 Post published:2024年12月24日 Post category:中医养生 在现代社会，随着生活节奏的加快，以及各种压力的增加，人们的身…
